Проблема гиповитаминоза – недостаточного содержания в питании необходимых человеку витаминов – как правило, имеет сезонный характер. Очень часто с ней сталкиваются жители средней полосы России именно весной, когда свежие овощи, фрукты и ягоды экспортируются из-за рубежа и содержат недостаточный запас полезных биоактивных веществ. Как избежать витаминной недостаточности в весенний период, слушателям Университета третьего возраста 17 апреля 2017 года рассказала врач-терапевт дневного стационара №3 ГУЗ СО «Балашовская районная больница» Поликанова Галина Ивановна.
Разъяснительная беседа, проходившая на базе ГАУ СО «КЦСОН Балашовского района», не оставила равнодушными никого из присутствующих. Помимо вопросов к специалисту, каждый из них стремился поделиться своими познаниями в области профилактики витаминной недостаточности. В свою очередь Галина Ивановна Поликанова давала сопутствующие комментарии, насколько верны те или иные представления собравшихся. В частности, она указала на то, что поскольку авитаминоз – неполноценное питание в котором отсутствуют витамины, – для жителей цивилизованных стран без серьёзных отклонений в здоровье практически не опасен, следует остерегаться и избыточного поступления в организм биоактивных веществ, например, вместе с компенсирующими препаратами. Таким образом, девиз «Себе не навреди!», ставший частью темы занятия, призвал слушателей Университета не заниматься самолечением, какими бы осведомлёнными они себе ни казались.
 |
 |