Участники технологии пункт проката «Активное долголетие» провели традиционное оздоровительное занятие на свежем воздухе!

Получатели услуг Балашовского центра социального обслуживания населения отправились сегодня на пешую прогулку со скандинавскими палками.

В начале прогулки, специалист по социальной работе для всей группы единомышленников провела гимнастику с телескопическими палками, которая позволяет подготовить мышцы и суставы к умеренной нагрузке.

Затем группа отправилась по привычному маршруту, на пути, которого встречаются зеленые аллеи и березовые рощи. Умеренным шагом, группа активных граждан дошла до реки Хопер, там им открылся великолепный природный пейзаж. Любуясь красотой вокруг, участники технологии сделали утреннюю разминку и комплекс дыхательной гимнастики, обогатив свой организм кислородом.

Для граждан старшего возраста занятия со скандинавскими палками – это лучший вариант двигательной активности и поддержания сил!

Комплексный центр социального обслуживания населения Балашовского района приглашает всех желающих на оздоровительные занятия в рамках технологии пункт проката «Активное долголетие». Записаться на занятия можно по адресу: ул. Энтузиастов, д. 16 «А», телефон: 3-04-78.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *