В ГАУ СО «КЦСОН Балашовского района» состоялось занятие на факультете здоровья и долголетия на тему «Скажи бессоннице – нет!».
Приглашенный специалист – врач-терапевт Центра здоровья поликлиники № 3 г. Балашова, Дроботов Василий Евгеньевич, проинформировал слушателей «Университета третьего возраста» о причинах и симптомах бессонницы, а также познакомил с эффективными средствами нормализации сна. Лечение бессонницы для многих людей становится крайней необходимостью, так как, не имея возможности нормально выспаться, они страдают от усталости, дневной сонливости, раздражительности. В связи с этим, данное мероприятие является актуальной мерой для решения вышеупомянутых проблем.
В процессе беседы участники получили множество полезных сведений и рекомендаций, которые помогут ускорить процесс засыпания и обеспечить здоровый сон и качественный отдых.
