В селе Пески Воронежской области прошел концерт хорового коллектива «Отрада». Участники творческого коллектива представили разнообразную программу: хоровые и сольные песни, чтение стихотворений. Импровизированный театр «Хорошее настроение» представил зрителям две юмористические миниатюры. Все выступления отличались разнообразием и оригинальностью в подходе к заданной теме. Публика с восхищением аплодировала исполнительскому мастерству и театральным способностям участников.

Зрители тепло и сердечно приветствовали концертные номера. Все, кому в этот вечер посчастливилось побывать на праздничном концерте, получили особый заряд радости, любви и отличного настроения.

Веселый и неунывающий хоровой коллектив «Отрада», остается верным своему призванию – дарить радость людям.

Саморегуляция – это искусство управления собой через различные практики. Методы саморегуляции позволяют через работу тела научиться управлять своим разумом.

В ГАУ СО «Комплексный центр социального обслуживания населения Балашовского района» психолог провела тренинг среди получателей услуг старшего возраста на тему: «Мое искусство – это саморегуляция». Занятие было нацелено на сохранение и укрепление психического здоровья, профилактику стрессовых ситуаций, формирование психологической устойчивости и мотивации к личностному самосовершенствованию.

В ходе занятия получатели услуг выполняли упражнения на концентрацию внимания, укрепление психического здоровья и развитие памяти для поддержания ясности ума и профилактики когнитивных нарушений.

Следите за психологическим здоровьем. Помните! Соблюдая простые приемы саморегуляции, вы становитесь чуточку счастливее! Регулярная тренировка помогает людям старшего возраста поддерживать активность в повседневной жизни.

Приходите в комнату психологической разгрузки по адресу: г. Балашов, ул. Энтузиастов 16 А, тел. для справок: 3-04-78