В Комплексном центре социального обслуживания населения ежедневно проводятся занятия по лечебной физической культуре. Сегодня специалист по социальной работе провела для получателей услуг оздоровительное занятие по кардиотренировке.

Кардиотренировка подразумевает выполнение гимнастических упражнений с использованием утяжелителей в виде гантелей для рук, а также более подготовленным физически гражданам можно использовать утяжелители для ног. Все упражнения подбираются, учитывая уровень подготовки граждан старшего возраста, посещающих зал лечебной физической культуры.

Кардиотренировка способствует развитию выносливости возрастных граждан, укрепляет сердечно – сосудистую систему, нормализует сердечный ритм, тренирует дыхательную систему, стабилизирует артериальное давление за счет уменьшения чувствительности к изменениям уровня сахара в крови.

Умеренная кардиотренировка дает энергию на весь день! Записывайтесь на оздоровительные занятия в зал лечебной физической культуры, и Вы почувствуете себя бодрыми и полными сил!

Зал ЛФК можно посещать в любое удобное для Вас время! Занятия проходят ежедневно с 9:00 – 17:00, по адресу: ул. Энтузиастов, д. 16 «А», контактный телефон: 3-04-78.

Участие во Всероссийском многожанровом конкурсе-фестивале “Водопад искусств бесплатное, форма проведения дистанционная. Принять участие можно в различных жанрах и номинация, таких как вокальное и хореографическое исполнительство, художественное слово и театральные постановки, а также в декоративно-прикладном искусстве.

Коллектив ГАУ СО «КЦСОН Балашовского района» окажет вам поддержку и помощь на всех этапах конкурса, Вам остается только заявить о себе и своих талантах!

Звоните по номеру : 3-01-81

Приходите по адресу : ул.Энтузиастов, д.16 «А».