Эффективные упражнения с фитболом для тонуса мышц, профилактики болей в спине и пояснице!

На базе Комплексного центра социального обслуживания населения Балашовского района осуществляет свою работу зал по лечебной физической культуре. Специалист по социальной работе проводит занятия с применением эффективных оздоровительных комплексов, а также разнообразного спортивного инвентаря.

Фитбол — это упругий резиновый мяч, который используется в физической терапии и спортивных тренировках, впервые был применен в Швейцарии. Это эффективный тренажер для самых разных проблемных зон. Занятия на гимнастическом мяче помогают улучшить координацию, отлично развивают чувство баланса и равновесия.

Тренировки с фитболом подходят для восстановительных занятий после травм позвоночника и опорно – двигательной системы в целом. Также он полезен для больных остеохондрозом. Фитбол практически единственный спортивный снаряд, который способствует одновременной слаженной работе двигательного, вестибулярного, зрительного и тактильного аппарата.

Занятия с Фитбол – это один из способов сохранения здоровья и долголетия!

Уважаемые дамы и господа старшего возраста, приглашаем Вас на оздоровительные занятия! Зал ЛФК можно посещать в любое удобное для Вас время! Занятия проходят ежедневно с 9:00 – 16:00, по адресу Энтузиастов 16 «А», контактный телефон: 3-04-78.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *