Зумба Голд – танцевальное направление, специально разработано для граждан старшего возраста, включающее зажигательные мировые ритмы сальсы, румбы, самбы, мамбо, ча-ча-ча, и многих других жанров.
Занятия проходят в свободной веселой танцевальной форме. Данный вид танцевальных тренировок направлен на улучшение общего состояния организма, развитие координации и выносливости, поддержание сердца и сосудов в тонусе, а также занятия с ритмичной музыкой помогают бороться с депрессией, избавляют от стресса, помогают развить уверенность в себе!
На каждой тренировке, благодаря зажигательным латиноамериканским ритмам царят позитивное настроение, потрясающая энергетика и яркие эмоции!
Зумба Голд – отличная возможность поддержать свое здоровье, найти единомышленников, избавиться от депрессии и зарядиться положительными эмоциями на весь день!