По данным ВОЗ здоровье людей на 50-55% зависит от образа жизни и в первую очередь от питания.

В России с 18 по 24 декабря согласно тематическому плану Минздрава проходит Неделя популяризации здорового питания.

Министерство здравоохранения региона совместно с @zdorovoe_pokolenye_rf (Всероссийский проект «Здоровое поколение») представляют Вашему вниманию информационные материалы, которые позволят пересмотреть и сбалансировать рацион питания, а также рационально подойти к составлению меню новогоднего стола!

В ролике автор проекта, Ксения Пустовая, погружается в статистику потребления россиянами сахара, соли, клетчатки и делится рекомендациями, полезными каждому гражданину.

Важно регулярно поднимать социально значимые темы по вопросам питания и актуализировать знания населения в этой области! Придерживаясь правил в отношении термической обработки, избирательного подхода к продуктам и контроля потребляемых калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ), мы сможем совместными усилиями укрепить здоровье нации!

Для разнообразия и пользы новогоднего стола воспользуйтесь книгой рецептов после просмотра ролика!

В ГАУ СО «КЦСОН Балашовского района» прошла благотворительная акция «К бабушке на пироги!»

Инициатором благотворительной акции «К бабушке на пироги!» стали сотрудники ГАУ СО «КЦСОН Балашовского района» и «серебряные» волонтеры центра. Граждане старшего возраста с энтузиазмом продемонстрировали свои кулинарные способности, приготовив вкусную домашнюю выпечку.

Получатели услуг Центра и сотрудники приобретали хлебобулочные изделия и с удовольствием ее дегустировали. В ходе акции, вся продукция была продана за считанные минуты. Завершилось мероприятие чаепитием в теплой, доброжелательной обстановке.

Хотелось бы выразить слова благодарности всем, кто принял участие в благотворительной акции, особенно нашим «серебряным» волонтерам, которые всегда поддерживают наши проекты, и Депутату городского совета Евгеюку Ярославу Валерьевичу, который принял участие в акции, и выступил с речью, подчеркнув важность подобных мероприятий.

Собранные, в рамках акции, средства пойдут на приобретение товаров первой необходимости для участников СВО.

БалашовскийКЦСОН

В Комплексном центре Балашовского района прошло ознакомительное занятие – «Как провести новогодние праздники с пользой для здоровья!»

Специалист по социальной работе провела на оздоровительных занятиях для граждан старшего возраста, посещающих зал лечебной физкультуры ознакомительную беседу о том, как провести новогодние праздники с пользой для здоровья.

Для всех граждан были подготовлены тематические памятки: «Как поддержать когнитивное здоровье», «Как поддержать физическое здоровье в новогодние праздники». Также, всем получателям услуг, которые занимаются в зале ЛФК, вручили на новогодние праздники интересные и увлекательные задания, которые способствуют сохранению физического и когнитивного здоровья.

Уважаемые дамы и господа, приглашаем Вас на оздоровительные занятия в наш Центр! Занятия проходят ежедневно, с 9:00 – 17:00, в зале лечебной физической культуры. Записаться на занятия можно по адресу: Энтузиастов 16 «А», контактный телефон: 3 – 04 – 78.

Неважно, сколько Вам лет сейчас – заняться своим здоровьем никогда не поздно!