В Центре социального обслуживания Балашовского района возобновились занятия в танцевальной студии.
Пробовать новое, развиваться, заниматься физической активностью не поздно никогда. И для тех, кто активен, можно порекомендовать занятия танцами.
Танцы обеспечивают хорошую, но в тоже время, щадящую нагрузку на организм. Большинство движений естественны для человека, вам не придется осваивать головокружительные акробатические трюки. Кроме того, на занятиях, работая с гражданами старшего возраста, специалист старается тщательно дозировать нагрузку и учитывает противопоказания.
Регулярные занятия способствуют:
• развитию гибкости позвоночника и эластичности суставов;
• улучшению дыхательных функций;
• улучшению растяжки;
• получению необходимой аэробной нагрузки;
• формированию красивой осанки.
Дополнительную информацию можно получить по адресу Энтузиастов 16 «А», контактный телефон: 3-04-78.