Бывает такое, что с самого утра вас одолевает непонятная тоска? Уж так плохо, что и делать ничего не можешь, всё просто валится из рук и разговаривать ни с кем не хочется? Такие темы обсуждались на групповом занятии в «Школе настроения» в комнате психологической разгрузки.
Ответы на эти вопросы нашел психолог ГАУ СО «Комплексный центр социального обслуживания населения Балашовского района» во время беседы с получателями услуг нашего Центра. Граждане старшего возраста узнали о четырех важных шагах для преодоления плохого настроения и выполнили ряд упражнений, таких как «Я горжусь собой, если…», «Времена года», «Релаксация» и др.
Не поддавайтесь осенней хандре, приходите на групповые занятия в комнату психологической разгрузки по адресу: ул. Энтузиастов 16 А, телефон для справок: 3-04-78.