Комнату психологической разгрузки ГАУ СО «КЦСОН Балашовского района» рекомендуется посещать людям, испытывающим стресс, тревогу, напряжение, беспокойства, апатию, уныние, низкую самооценку и любые другие неблагоприятные проявления в своей жизни. После посещения комнаты психологической разгрузки получатели услуг стали гораздо спокойнее, меньше тревожатся по разным пустякам, так как разработанные методики занятий помогают снизить уровень тревожности, повысить уверенность в себе, улучшить работу когнитивных функций, избавиться от бессонницы, укрепить общее психологическое состояние пожилого человека.
Ежедневно в кабинете психологической разгрузки проводятся различные игры и игровые упражнения; дыхательные упражнения; релаксационные упражнения; беседы, ароматерапия и музыкотерапия. Тренинги, переключение слухового внимания, профилактика мелкой моторики, когнитивный тренинг, активация зрительной памяти и многое другое. Это позволяет больше прислушаться к себе, своим ощущениям.